So., 03. Dez.
|Flow Working
Yoga & Outdoor mit Coaching-Impulsen
Gönn dir deine kleine Auszeit um mit Energie in den Jahresendspurt zu starten! Ein Retreat mit Birgit Metzler
Zeit & Ort
03. Dez. 2023, 09:50 – 14:00
Flow Working, Walkmühle 1, 65195 Wiesbaden, Deutschland
Über die Veranstaltung
Neben einer kraftvollen Vinyasa-Yoga Praxis und einer aktivierenden Wanderung in der Natur bekommst du Coaching Impulse zum Thema Energiemanagement und Gewohnheiten.
Außerdem werden wir praktische Reflexions- und Umsetzungsübungen machen, damit du das Gelernte besser in deinen Alltag integrieren kannst.
Ein gesunder Mittags- und Nachmittagssnack sowie Getränke stehen für dich ebenfalls bereit.
Das Retreat ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die erste Yoga Basics kennen.
Wir starten um 10Uhr in den Flow Working Räumen, bitte sei ca 15min vorher vor Ort. Du kannst gerne direkt schon in deiner bequemen Sport/Yogabekleidung kommen. Bitte denke daran deine Yoga- oder Gymnastikmatte mitzubringen. Außerdem benötigst du Outdoorbekleidung und Schuhwerk für unsere Wanderung. Zur Sicherheit auch eine Regenjacke. Am besten bringst du auch einen kleinen Rucksack und eine Trinkflasche mit. Außerdem gibt es einen gesunden Mittags- und Nachmittagssnack. Bitte gib uns eine kurze Rückmeldung solltest du Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben.
59.- Euro
Bezahlung erfolgt vor Ort bei Birgit